ダイエット・・・・・・?
してます!最近増えつつあった体重をもとに戻すために、まずはじめたのが食事制限!といってもここ3日間夕飯の量を減らしただけですが(カロリー少なめな食事にしたといっても良いかもしれません)
今日体重はかったら2キロ減ってました・・・・。
・・・・アレ?
体重は確かに減ったけど・・・・・これでダイエット成功と言って良いんですか?
ほらだって、ダイエットってびりー並みに頑張って減らすものですよね?
たしかに基礎代謝が良いいと言われるし、カレーを食べれば大汗かきますけど・・・・。
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ま!減ったから良しとしましょう!ウン!OK!
よし今日は、体重が減ったお祝いに夜はたくさん食べるぞ~~~!
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アレ?
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